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  不少人在生病期间的睡眠和饮食也会受到影响，比如半夜咳醒、高烧不退，可能很多天都睡不好；吃不下饭、恶心想吐等也会减少每天的营养摄入量 Q9Play Sign-up Baidu
  
  “消耗比平时大，补充又比平时少，身体自然会变得虚弱 Q9Play Sign-up Baidu
  
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  其中提到，根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》，结合临床观察和人群调查，感到机体乏力或自觉疲乏，休息后未见明显缓解，是新冠病毒感染恢复期最常报告的症状 Q9Play Sign-up Baidu
  
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  近几日，各地阳性感染者抗原陆续转阴，但仍有不少人感觉浑身没劲，容易疲惫，精力也难以集中，甚至走路都快不起来，就想躺着不动……12月29日，北京市卫健委印发《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》 Q9Play Sign-up Baidu
  
  感染期间出现的高烧、咳嗽、腹泻、呕吐等症状，对身体来说都是一种较大的消耗，由此导致的虚弱是正常的 Q9Play Sign-up Baidu
  
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